Test

Zbývá Vám vybrat 7 esencí do maximálního počtu 7-mi.

1.skupina

STRACH - ZVLÁDÁNÍ SVÝCH STRACHŮ

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

strachy a obavy z neznámých příčin, zlé předtuchy nebo nervozita

strach ze ztráty sebekontroly, strach, že udělám hrozné věci, které si nepřeju, přesto mám nutkání

fobie, strach ze známých věcí, z nemoci, zkoušky, bouřky, pavouků, nehody…

strachy, obavy nebo přílišná péče o své blízké

hluboký, obrovský strach, děs až ochromení hrůzou ( po nehodě, náhlá nemoc…)

2.skupina

NEJISTOTA - ZNÁT SVOU VLASTNÍ MYSL

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

nejistota, nerozhodnost a hledám rady a potvrzení u ostatních lidí

ztráta odvahy, pochybnosti, pesimismus, sklíčenost ze zhoršení stavu

extrémní beznaděj, zoufalství, chronické subjektivní potíže, tzv. ztráta naděje

mentální únava, otupělost , chybí mi potěšení ze života, tzv. pocit „pondělního rána“, kolísavé nálady

nerozhodnost mezi dvěmi možnostmi, cítím vnitřní nevyrovnanost a střídají se mi nálady

nespokojenost ohledně životní cesty, poslání, stylu, bezcílnost a unuděnost

3.skupina

NEZÁJEM O PŘÍTOMNOST - ŽÍT NAPLNO

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

neschopnost poučit se ze zkušeností, opakuji stejné chyby

zasněnost, nedostatečný zájem o přítomnost, nepozornost

uvěznění v minulosti, nostalgie, stesk po domově

deprese bez konkrétní příčiny, sklíčenost, pasivita

tělesná i duševní únava, nedostatek sil nebo slabost po nemoci

nechtěné, neklidné, tíživé myšlenky, kterých se nelze zbavit, nespavost, nesoustředěnost

rezignace, apatie na nepříjemnou situaci, nedostatek vitality, vnitřní kapitulace

4.skupina

OSAMĚLOST - PŘIBLÍŽIT SE OSTATNÍM

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

soustředění se na sebe, posedlost svými problémy nebo upovídanost, nechci být sám/sama

netrpělivost, popudlivost, podrážděnost, prudké reakce, frustrace

samota, hrdost, izolovanost, nepřístupnost, pocit nadřazenosti

5.skupina

PŘECITLIVĚLOST NA VLIVY A MYŠLENKY - ZUSTAT SÁM SEBOU

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

ukrývání problémů za usměvavou tvář, maskování trápení, útěk k práci, alkoholu nebo k drogám

neschopnost říct „ne“, ovlivnitelnost, poddajnost, podřizování se jiným

návaly zlosti, žárlivosti, nenávisti, vzteku, podezíravosti, nedůvěra

přecitlivělost na vnější vlivy, nejistota, velké životní změny (puberta, rozvod, změna zaměstnání, klimaktérium….)

6.skupina

SKLESLOST NEBO ZOUFALSTVÍ - NAJÍT RADOST A NADĚJI

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

posedlost úklidem, čistotou, stydím se za svůj vzhled, mám pocity méněcennosti, nečistoty (zvýšené pocení, kož.vyrážky…)

pocity přehnané odpovědnosti, které vyčerpávají, zchvácenost

nedostatek sebedůvěry, falešná skromnost, tzv. komplex méněcennosti

vyčerpání, ale pracuji tvrdohlavě dál

výčitky svědomí, pocity viny i za ostatní, neustále se omlouvám

následky tělesného nebo duševního šoku, posttraumatické stavy

extrémní vnitřní duševní útrapy, které dosáhly hranice snesitelnosti

zatrpklost, pocit sebelítosti a hněvu, pocit „oběť osudu“

7.skupina

PŘÍLIŠNÁ PÉČE O DRUHÉ - ŽÍT A NECHAT ŽÍT

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

kritika a netolerantnost vůči ostatním, odsuzování, arogance

sobecká, majetnická, panovačná láska, vyžadování pozornosti

vysoké požadavky sám na sebe, puntičkářství, sebemučení

přílišné nadšení často přesahující mé síly, fanatismus, pocit neomylnosti, posedlost

silná dominance, v ovládání druhých jsem mistr, agrese mi není cizí, jsem despota

1.skupina

STRACH - ZVLÁDÁNÍ STRACHŮ

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

pocity strachu a noční můry, nervozita, nechtějí usínat sami

hysterické chování, návaly vzteku a ztráta sebekontroly

stydlivé plaché a citlivé dítě, které se bojí např. lékaře, tmy, strašidel, zvířat, bouřky….

strach,obavy o rodiče nebo sourozence

hluboký, obrovský strach, děs až ochromení hrůzou ( po nehodě, náhlá nemoc…)

2.skupina

NEJISTOTA - ZNÁT VLASTNÍ MYSL

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

nejistota, nerozhodnost a hledá rady a potvrzení u ostatních lidí, neustále se dotazuje o radu

ztráta odvahy kvůli školnímu přetížení, spousta kroužků a aktivit, zhoršení stavu

extrémní beznaděj, zoufalství, pesimismus z dlouhotrvající zátěže nebo nemoci

chybějící elán a radost nejen z domácích úkolů, odkládání úkolů, únava bez životní síly

nerozhodnost mezi dvěmi možnostmi, jet na kole nebo jít pěšky? vzít si košili nebo mikinu?

rozhodování o výběru školy, zaměstnání, poslání, unuděnost

3.skupina

NEZÁJEM O PŘÍTOMNOST - ŽÍT NAPLNO

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

nesplněné domácí úkoly, opakování stejných chyb, časté zaspání

těžko se koncentruje, má větší sklon k dennímu snění, nepozornost

ve školce nebo škole stesk po domově, na školních výletech, při pobytu na internátu

pocit intenzivního smutku bez konkrétní příčiny, sklíčenost, pasivita

tělesná i duševní únava, nedostatek sil nebo slabost po nemoci

nechtěné, neklidné, tíživé myšlenky, kterých se nelze zbavit, nespavost, nesoustředěnost

rezignace, apatie na nepříjemnou situaci, odmítání snahy o změnu

4.skupina

OSAMĚLOST - PŘIBLÍŽIT SE OSTATNÍM

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

je zvýšeně upovídané s potřebou publika

hyperaktivita, při netrpělivosti a neklidu, kdy všechno dělá příliš rychle, bez uvažování

samota, hrdost, pocit nadřazenosti, izolovanost, nepřístupnost

5.skupina

PŘECITLIVĚLOST NA VLIVY A MYŠLENKY - ZŮSTAT SÁM SEBOU

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

ukrývání problémů, maskování trápení, u větších dětí útěk k alkoholu nebo drogám

neschopnost říct „ne“, ovlivnitelnost, poddajnost, podřizování se jiným

návaly zlosti, žárlí na sourozence, pociťuje vztek a nenávist

prožívá velké životní změny (puberta, stěhování, změna školy, rozvod rodičů…)

6.skupina

SKLESLOST NEBO ZOUFALSTVÍ - NAJÍT RADOST A NADĚJI

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

posedlost úklidem, čistotou, stydí se za svůj vzhled (nadváha, ale i anorexie nebo bulimie), pocity méněcennosti, nečistoty (zvýšené pocení, kož.vyrážky…)

má pocity, že nezvládne učení ve škole, velice schopné, pracovité dítě, ale přestává si věřit

málo sebedůvěry, strach, že selže, vnitřní nejistota, očekávání neúspěchu

vyčerpání, ale pracuje tvrdohlavě dál

výčitky svědomí, pocity viny i za ostatní, neustále se omlouvá

následky tělesného nebo duševního šoku, trauma i po letech (nehoda, rozvod rodičů atd.)

vnitřní duševní útrapy, hluboká muka

zatrpklost, pocit sebelítosti a hněvu, výčitky a obviňování ostatních

7.skupina

PŘÍLIŠNÁ PÉČE O DRUHÉ - ŽÍT A NECHAT ŽÍT

Často prožívám nebo se u mne opakuje:

kritika a netolerantnost vůči ostatním, odsuzování druhých

neustálé vyžadování pozornosti, blízkosti rodičů, sebelítost a pláč

vysoké požadavky samo na sebe, puntičkářství až sebemučení

hyperaktivita, přílišné nadšení, vnitřní napětí, chce zvládat několik činností najednou

silná dominance, ovládání druhých, agresivita, školní tyran

Dr. Bach rozdělil 38 esencí do 7.skupin.
7.skupin představuje 7.základních konfliktů, které nám brání být sami sebou.

V každé skupině jsou jednotlivé esence spolu s údaji, jakým tíživým emocím a psychickým stavům odpovídají.

Před vyzkoušením testu je důležité si uvědomit, vědět:
" Jak se v současnosti cítím?"
" Jaké nálady a stavy mě tíží?"
" Jaké emoce mě ovládají?"

Do své mixovací lahvičky si můžete vybrat maximálně 7.esencí.
Volte ty esence, které zastupují váš současný stav.

Po provedení testu vám přijde na váš e-mail seznam a informace o esencích.

V jedné lahvičce můžete mít maximálně 7 druhů esencí.

Některé esence je potřeba z nákupního košíku odebrat Pokračovat v nákupu

Zboží bylo přidáno do nákupního košíku. Pokračovat v nákupu K objednávce

Děkujeme

Email byl úspěšně odeslán.

Zpět k webu